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食雞蛋會發炎?每日可食多少蛋? 營養師拆解迷思+推介3款較不寒涼蛋沙律

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日常會聽見人說雞蛋的膽固醇很高,一日兩至三隻雞蛋太多,但實際上是真的嗎?一於聽聽下營養師的講解!

撰文:編輯:YK圖片來源:PhotoAc、IG、德善健康管理提供資料或影片來源:德善健康管理註冊營養師Vivian

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